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人平躺藉著機械力,給予從頭部到腳部方向的水平律動式運動,這種水平律動運動提供相當於跑步、游泳、騎馬等主動運動效果。
銀髮族、無法運動、沒空運動及 運動困難的人,提供有效安全,且簡單易做的全身週期性加速度運動。
躺著也有運動的效果,舒緩壓力、提升生活品質達到身心靈的放鬆。
依據心跳速度、舒緩放鬆及剪力運行, 規劃9種速度可供選擇。